Die verschiedenen Angebote in der Trauerbegleitung sind miteinander abgestimmt und werden von Fachkräften durchgeführt. Neben den Gruppenangeboten können Einzelpersonen, Paare und Familien Begleitung und Beratung erhalten. Es finden sowohl einmalige Treffen zur Orientierung, welches Angebot das passende ist sowie mehrmalige persönliche Treffen über einen längeren Zeitraum statt.

Die verschiedenen Angebote in der Trauerbegleitung sind miteinander abgestimmt und werden von Fachkräften durchgeführt. Neben den Gruppenangeboten können Einzelpersonen, Paare und Familien Begleitung und Beratung erhalten. Es finden sowohl einmalige Treffen zur Orientierung, welches Angebot das passende ist sowie mehrmalige persönliche Treffen über einen längeren Zeitraum statt.

Das Fundament unserer Arbeit ist eine systemischressourcenorientierte Haltung und Methodik. Wir akzeptieren, dass jede Trauer anders ist, dass sie individuell erlebt und beschrieben wird. Demnach sind auch Umgangsweisen, Unterstützung und Bedürfnisse individuell und abhängig von der Interpretation jedes Einzelnen aus der eigenen wechselnden Perspektive. Wir erklären nicht die Trauer und Trauerwege oder Phasen. Wir gehen ein Stück des Weges mit und unterstützen dabei, Trittsteine zu entdecken oder sich selbst Trittsteine zu schaffen, auf denen ein Weitergehen ermöglicht werden kann. Wir begeben uns in die Erklärungen der Menschen in Trauer und ermöglichen eine Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen, Ressourcen und Bewältigungsmöglichkeiten in einer herausfordernden Situation.

3-tägiger Workshop: Meditation und heilsame Berührung für Menschen in Trauer

Heilsame Berührungen  und Achtsamkeitsübungen laden Sie ein  im Jetzt anzukommen und den gegenwärtigen Augenblick bewusst zu erleben und zu genießen. Sie erspüren die wohltuende Kraft eines nährenden und fürsorglichen Kontaktes mit sich selbst und Anderen.

Sanfte, achtsam durchgeführte Massagen sind eine wunderbare Möglichkeit Kontakt herzustellen, Sicherheit und Trost jenen zu geben, die sich traurig, verlassen, und verzweifelt fühlen. Eine Erleichterung von Isolation, Stress und Ängsten sind bedeutsame Geschenke, die damit erzielt werden können. Entspannungsübungen und Meditationen schenken innere Ruhe und Vertrauen in die eigene Kraft.

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Wochenende ist die Bereitschaft zu berühren und berührt zu werden. Mit zu bringen sind eine Decke, ein Handtuch, ein großes Bettlaken, dicke Socken und Ihr Lieblingsmassageöl.

Freitag, 21.04.2018 von 18:00 - 21:00 Uhr

Samstag, 22.04.2018 von 10:00 - 17:00 Uhr

Sonntag, 23.04.2018 von 10:00 - 13:00 Uhr

Leitung: Ursula Schönfelder

Ganzheitliche Massage- und Entspannungstherapie Achtsamkeitsschulung, Oldenburg

Entspannungstechniken und Imaginationsübungen im Trauerprozess

Für wen ist die Gruppe geeignet?

Neben dem, was Sie schon gefunden haben, was Ihnen gut tut, kann diese angeleitete Gruppe ein Ergänzung sein. Insbesondere für Menschen in akuten Trauerprozessen, die zusätzlich zur klassischen Trauergruppenarbeit auf Grund persönlicher Belastungsfaktoren Stabilisierung benötigen. In dieser Gruppe wird bewusst der Schwerpunkt auf den/die Trauernde gelegt.

Was genau passiert?

„Stellen Sie sich vor, Sie gehen durch einen herrlichen Wald.  Die Luft ist klar und frisch und Sie atmen tief ein….“ So oder ähnlich beginnen viele Phantasiereisen. Die heilende Kraft dieser Geschichten ist längs bewiesen. Man kann Ängste abbauen oder einfach auch mal nur „den Kopf frei bekommen.“ Um dies noch zu intensivieren und bewusst auf hilfreiche Ressourcen im Trauerprozess zu lenken, werden die Übungen individuell auf Sie und Ihr Erleben abgestimmt.

In dieser Gruppe haben Sie Möglichkeit wohltuende Entspannungsübungen, die zur Selbstheilung anregen kennen zu lernen. Sie lernen, sich selbst und ihren Körper effektiv zu steuern, zu beeinflussen und bewusst in herausfordernden Situationen für sich einzusetzen. Die erlernten Methoden können Sie selbstständig in Ihrem Alltag nutzen und so förderliche Rahmenbedingungen für Trauer herstellen. In herausfordernden Situationen und krisenhaften Momenten ist es dann möglich, selbstständig auf Bewältigungsmechanismen zurück zu greifen. So kann ungünstigen Entwicklungen in eine erschwerte Trauer frühzeitig aktiv begegnet werden.

Zusätzlich bekommen Sie Anleitungen zum Selbststudium und werden ermutigt, die Imaginations - und Atemübungen zu Hause weiter zu vertiefen.

Weitere Informationen:

Die Abende werden von zwei TrauerbegleiterInnen durchgeführt. Zu Beginn jedes Treffens wird eine sich jedes Mal wiederholende Atemübung angeleitet. Im Anschluss folgt das gemeinsame Einüben einer Ressourcen stärkenden imaginativen Stabilisierungsübung zur Aktivierung von Selbstheilungskräften.

Es gibt 10 Gruppeneinheiten, jeweils ein Termin pro Woche über einen Zeitraum von 10 Wochen. Der letzte Termin beinhaltet ein Abschlusstreffen.

Die Wirksamkeit von Hypnotherapeutischen Methoden wurde wissenschaftlich nachgewiesen.

Nach dem Tod eines nahen Menschen sehen sich Trauernde oft allein gelassen mit vielen Fragen und Gefühlen, die für sie aufgebrochen sind. Im Kreis von Betroffenen wollen wir versuchen, einen heilsamen und lebensstärkenden Umgang mit der Trauer zu finden.

Nach dem Tod eines nahen Menschen sehen sich Trauernde oft allein gelassen mit vielen Fragen und Gefühlen, die für sie aufgebrochen sind. Im Kreis von Betroffenen wollen wir versuchen, einen heilsamen und lebensstärkenden Umgang mit der Trauer zu finden.

Montags:
14-tägig, 10:00 – 11:30 Uhr

Leitung:
Christine Seeber, individualpsych.
Beraterin (DGIP) / Trauerbegleiterin

10 Treffen pro Halbjahr
Kostenbeitrag: € 50,00

Trauer nach Suizid eines Angehörigen belastet Trauernde schwer, denn neben dem Schmerz stellen sich Fragen nach Schuld, Verantwortung und Selbstvorwürfen. Gemeinsam suchen wir nach einem heilsamen Umgang mit dieser Trauer.

Zu den schmerzvollsten Lebensmomenten einer Familie gehört die Trauer um einen selbst beigefügten Tod eines Angehörigen. Dieses Angebot richtet sich an Betroffene, die sich gemeinsam helfen wollen, die Last der Trauer zu tragen und sie zu zulassen. Im schützenden Rahmen und in einer vertrauensvollen Atmosphäre bietet sich die Möglichkeit, einen heilsamen Umgang mit der Trauer zu finden.

Dienstags:
14-tägig, 17:30 – 19:00 Uhr

Leitung:
Brigitte Schiller
Trauerbegleiterin / Supervisorin

10 Treffen pro Halbjahr
Kostenbeitrag: € 50,0

Im Kreis von Betroffenen wollen wir eine Wegstrecke gemeinsam gehen und in vertrauensvoller Weise miteinander nach Möglichkeiten suchen, wie wir mit unserer Trauer leben und überleben können.

Nach dem Tode eines nahen Menschen sehen sich Trauernde oft allein gelassen mit vielen Fragen, Gefühlen und Erfahrungen, die für sie aufgebrochen sind. Im Kreis von Betroffenen wollen wir eine Wegstrecke gemeinsam gehen und in vertrauensvoller Weise miteinander nach Möglichkeiten suchen, wie wir mit unserer Trauer leben und überleben können.

Unser Angebot möchte:

• Sie dabei unterstützen, in einem schützenden Rahmen von Betroffenen eigene Gedanken zuzulassen
• Ihnen die Möglichkeit geben, Menschen zu treffen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben wie Sie
• Ihnen helfen, die Last der Trauer zu tragen

Dies geschieht im Gespräch mit anderen, durch entspannende Übungen und kreative Methoden.

Mittwochs:
14-tägig, 19:30 – 21:00 Uhr

Leitung:
Andreas Zuch
Trauerbegleiter

10 Treffen pro Halbjahr
Kostenbeitrag: € 50,00

Wenn ein Kind stirbt, erleben Eltern diesen schmerzlichen Verlust als unendliche Leere. Trauernde Eltern stellen sich Fragen, die von ihrer Mitwelt oft nicht verstanden werden. In geschützter Atmosphäre wollen wir im Kreis von betroffenen Müttern und Vätern dem schmerzlichen Verlust Raum geben.

Wenn ein Kind stirbt, erleben Eltern diesen schmerzlichen Verlust als unendliche Leere. Trauernde Eltern stellen sich Fragen, die von ihrer Mitwelt oft nicht verstanden werden.

In geschützter Atmosphäre wollen wir im Kreis von betroffenen Müttern und Vätern dem schmerzlichen Verlust Raum geben. Wir wollen unserer Trauer und unseren Fragen nachgehen. Wir wollen uns darin unterstützen, mit dem Tod des Kindes neu leben zu lernen.

Mittwochs:
14-tägig, 17:30 – 19:00 Uhr

Leitung:
Brigitte Schiller
Trauerbegleiterin /
Supervisorin

10 Treffen pro Halbjahr
Kostenbeitrag: € 50,00

In einem besonders geschützten Rahmen haben Betroffene hier die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch ihrer Erfahrungen und Erlebnisse nach dem Tod eines (Enkel-)Kindes im Säuglingsalter.

In einem besonders geschützten Rahmen haben Betroffene hier die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch ihrer Erfahrungen und Erlebnisse nach dem Tod eines (Enkel-)Kindes im Säuglingsalter.

Donnerstags:
19:00 – 21:00 Uhr

Leitung:
Lucia Loimayr-Wieland
Friedlinde Borchert

8 Treffen pro Halbjahr
Kostenbeitrag: € 40,00

Das Angebot richtet sich an trauernde Jugendliche und junge Erwachsene, die sich in einem geschützten Rahmen mit anderen, die Ähnliches erlebt haben, austauschen wollen. Einmal im Monat wird dabei gekocht und zusammen gegessen.

Das Angebot richtet sich an trauernde Jugendliche und junge Erwachsene, die sich in einem geschützten Rahmen mit anderen, die Ähnliches erlebt haben, austauschen wollen. Einmal im Monat wird dabei gekocht und zusammen gegessen.

Donnerstags:
19:00 – 20:30 Uhr

Leitung:
Cordelia Wach
Julia Narosch (gemeinsames Kochen)

10 Treffen ab August 2017
Das Angebot ist kostenfrei.

Offener Treffpunkt für Menschen in Trauer 

“Auch wenn du dich jetzt verlassen fühlst

wenn du die Liebe des Verstorbenen vermisst,

so sollst du doch wissen:

Du bist ganz und gar geliebt.”

-Anselm Grüm-

Verlust und Abschied schmerzt. Wenn ein Nahestehender verstorben ist, bleiben Menschen in Trauer oft einsam mit ihren Gefühlen im Alltag zurück.

Das Trauercafé ist ein offener Treffpunkt für alle, die mit dem Verlust eines nahestehenden Menschen leben müssen und gerne in Café-Atmosphäre anderen begegnen möchten. Es gibt die Möglichkeit zum Austausch und zum offenen Gespräch mit anderen Menschen in Trauer und ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen des Ambulanten Hospizdienstes Oldenburg.

Jeden letzten Sonntag im Monat:
15:00 – 17:00 Uhr

Das Café findet im Dezember nicht statt.

Leitung:
Ehrenamtlich Mitarbeitende

11 Treffen pro Jahr
Keine Anmeldung erforderlich

Ein 2-tägiges Wochenendseminar für Frauen.

“Trauer gehört ins Leben”

Ein 2-tägiges Wochenendseminar für Frauen

Diese Veranstaltung bietet die Möglichkeit, die eigenen Erfahrungen als Trauernde in der Begegnung mit anderen Frauen auszutauschen und Wege zu finden, das Leben neu zu gestalten. Wir laden ein, die eigene Entwicklung in der Trauerzeit zu würdigen und schauen dabei insbesondere auf entlastende und stärkende Ressourcen. Wir geben Informationen über Trauerprozesse, denn der Verlust eines geliebten Menschen kann Verunsicherung auslösen. Trauer verändert den Blick auf die Welt. Zunächst ist nichts mehr so, wie es einmal war. Nach dem Tod eines geliebten Menschen gilt es eine neue Form von Beziehung zum Verstorbenen für sich zu finden. Daraus kann eine wohltuende Kraftquelle entstehen.

Freitag, 21.09.2018 

von 17:00 – 21:00 Uhr und
Samstag, 22.09.2018
von 10:00 – 17:00 Uhr

Leitung:
Dr. Dorothea Schreiber
Barbara Bischof

Einmalige Veranstaltung
Kostenbeitrag: € 50,00
Kein Vorgespräch erforderlich